体内有没有湿气?看这几点就知道了

摘要:北京时间20200325关于【体内有没有湿气?看这几点就知道了】的具体情况和说明,让www.lanmanet.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

湿气是万恶之邪。于人体而言,体内湿气一旦很重,就相当于在体内埋下了一颗定时的炸弹,湿气长期不除,健康会受到很大影响。但是生活中往往有很多人不知道自己是否存在湿气,等到生病时,才发现是体内湿气惹的祸。那么,有没有什么方法可以判断自己是否有湿气呢?

一、早上刷牙恶心

起床后刷牙喜欢呕吐下才舒服、感觉嗓子里边总是有东西似的。丝丝拉拉的感觉,即使有吐痰,也只是一点点。吐不出来。这个症状也说明体内有湿气。

二、看舌苔

如果发现自己舌苔很厚腻,或者舌体胖大,舌头边缘有明显齿痕的话,那就基本可以确定体内有湿,这就是中医的舌诊。如果还伴有面色晦暗且发黄,早晨起床时眼皮浮肿,或眼袋明显,这些信号说明体内的湿气较重。

三、看食欲

如果到了该吃饭的时候,没有饥饿的感觉,吃一点东西就感觉胃里胀胀的,在吃饭过程中还有隐隐的恶心感。这种现象也是脾胃功能较弱,体内湿气过重的表现之一,且这种现象更容易出现在夏季。

四、观察排便

湿气重的人大便多不成形,长期大便偏稀,且湿气重的人大便很黏,有的朋友会出现大便黏在马桶上冲不下去,这也是湿气重的表现。

五、起床时看感觉

如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了一件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动弹……那么可以肯定你体内有湿了。

六、看精神状态

湿气重的人常常会有胸闷的感觉,想长呼一口气才舒服,身体特别疲乏,懒得活动,有头昏脑涨之感,易困倦,记忆力减退。其实这一点不难解释,古人说“脾气一虚,肺气先绝”,说明脾气虚到一定程度,肺金失养,就容易出现精神状态不佳的表现。

如果怀疑自己体内存在湿气,可以根据以上六点来判断,如果确定自己湿气过重时,一定要在日常生活中采取措施进行调理。


查看更多

实时推荐

2020年选秀大会,让队中球员和教练挑选新秀球员,利弊如何?
推荐 2020-04-08 06:53 624 3807
行动不便的冰神变成棠雪的心肝宝贝了,他们要发糖了,太甜蜜啦
推荐 2020-04-08 06:53 938 4618
建议哈佛大学录取!球爹打爆乔丹的理由找到了!我竟无力反驳
推荐 2020-04-08 06:53 747 3843
《我是余欢水》:“成年人的崩溃”可以置之死地而后生吗?
推荐 2020-04-08 06:53 694 9461
便利生活新风向:走近半成品菜
推荐 2020-04-08 06:53 327 3251
“最美逆行者”们的体育老师
推荐 2020-04-08 06:53 407 864
女孩每天放屁50个被确诊绝症,真相竟然是经常吃这种美食
推荐 2020-04-08 06:53 499 5544
超慢跑4大重点,开封人速看
推荐 2020-04-08 06:53 316 9801
什么是银屑病的发物?该如何忌口?
推荐 2020-04-08 06:53 491 7281
绿水青山相伴 广场放飞纸鸢
推荐 2020-04-08 06:53 969 8023
我想在这里郁见你
推荐 2020-04-08 06:53 479 6862
红旗HS7销量不佳,可能不是车的问题
推荐 2020-04-08 06:53 414 4078
2月份相机销量 国内无反相机市场势头正猛
推荐 2020-04-08 06:53 938 690
从乙肝到肝癌只有3步!治疗乙肝你应该知道的事
推荐 2020-04-08 06:53 443 2630
大众正在大步跨入电动化时代 | CAR FUN
推荐 2020-04-08 06:53 692 8653
高配911才有的发动机技术,2.5L动力只吃92油,雅阁真不如它
推荐 2020-04-08 06:53 468 9587
晒晒准备入住的新房,全屋刷灰色墙非常亮眼,电视墙非常特别
推荐 2020-04-08 06:53 371 6114
北风劲吹 温差持续 这是冬天最后的倔犟
推荐 2020-04-08 06:53 934 4352
不再纠结雀斑和扁平疣了
推荐 2020-04-08 06:53 555 5229
官宣:4月10日上架橘子新皮肤“修罗”,只可惜特效比火舞差太多了
推荐 2020-04-08 06:53 303 9311
护航开学季,浏阳洞阳镇多部门开启“护学”模式
推荐 2020-04-08 06:53 553 4456
宝宝3岁前,要“狠心”让孩子养成这7大习惯,娃将来越有本事
推荐 2020-04-08 06:53 411 9253
家长到底要不要和孩子做朋友?谈谈“家庭文化土壤”的概念及培养
推荐 2020-04-08 06:53 605 4236
电脑检修正确姿势:原来这样最靠谱
推荐 2020-04-08 06:53 109 3926
沙盒游戏:迷你世界这张地图在工坊下载量突破185万,和雪豹有关
推荐 2020-04-08 06:53 307 3588
广色域更清晰 明基带你感受电影原色
推荐 2020-04-08 06:53 622 7247
MotoGP 技术杂谈:RC213V 的新车架、密密麻麻的左按钮等
推荐 2020-04-08 06:53 279 6430
你有没有发现最近两个月你身边的人没有感冒,是什么原因?
推荐 2020-04-08 06:53 964 7737
资金大举涌入 逾300只货基收益率“破2”
推荐 2020-04-08 06:53 236 4229
3月挖掘机销量超出预期
推荐 2020-04-08 06:53 261 1231
精选层吸引公募基金踊跃备战
推荐 2020-04-08 06:53 689 2367
内部交易披露:硕腾高管净卖出1420.00股
推荐 2020-04-08 06:53 875 3368
济南地铁 一个鲜花盛开的时节
推荐 2020-04-08 06:52 670 2660
杨紫脚上的“海带鞋”亮了,拿裤带当鞋带,穿个鞋要用半个小时?
推荐 2020-04-08 06:52 690 5339
苹果可立拍 iOS 版 2.1.1 更新:支持鼠标、触控板或蓝牙键盘
推荐 2020-04-08 06:52 283 6518
倒春寒过后水稻秧苗大量死苗,宜及早救护,严重的应补种、补苗
推荐 2020-04-08 06:52 698 3970
都2020了 还断头龙 双双缸? 新款龙六带你飞
推荐 2020-04-08 06:52 750 5792
学霸养成记之中考高分秘籍
推荐 2020-04-08 06:52 969 9175
合肥开学了!
推荐 2020-04-08 06:52 331 1008
王者荣耀:T0英雄一定就是最厉害的?梯度到底能说明什么
推荐 2020-04-08 06:52 384 9633
定了!中国将首次完全以网络形式举办广交会
推荐 2020-04-08 06:52 531 8832
防控开学两不误 多地高三、初三年级学生返校复学
推荐 2020-04-08 06:52 858 6202
究竟谁是东北三省的带头老大,是黑龙江、吉林,还是辽宁 ?
推荐 2020-04-08 06:52 632 5669
阿克塞县文体广电和旅游局开展“启动党员示范岗工作誓师签约仪式”主题党日活动
推荐 2020-04-08 06:52 752 8809
利津县检察院召开第一季度述职评议会议
推荐 2020-04-08 06:52 677 9182
长沙地铁2号、4号、5号、7号迎来重大进展!
推荐 2020-04-08 06:52 964 1952
开学首日肖毅来到这些学校 详细了解复学疫情防控情况
推荐 2020-04-08 06:51 161 6686
“妈妈太不懂事了”爱教育父母的孩子是早熟?背后原因家长要重视
推荐 2020-04-08 06:51 639 8247
咖啡知识 | 老豆与新豆有什么区别?
推荐 2020-04-08 06:51 178 6088
“疫”行记 | 陈晓麒:一枝一叶总关情
推荐 2020-04-08 06:51 956 7217
洒水车车速是非常讲究的,你知道洒水车作业时的车速是多少码吗?
推荐 2020-04-08 06:51 702 1714
轻信网络刷单 赣州一女子被骗156万元
推荐 2020-04-08 06:51 877 1027
长白山骑警队出色完成引领任务
推荐 2020-04-08 06:51 507 8381
别是飞雪 归来春风 白河职工群众喜迎第六批援鄂英雄回家
推荐 2020-04-08 06:51 569 6182
杭州:西奥电梯搭上数字化快车
推荐 2020-04-08 06:51 261 1941
学习方法对于孩子成绩提升的重要性
推荐 2020-04-08 06:51 461 5957
八一女排猛将王云璐为何得不到郎平的青睐?未来需要提升哪些方面
推荐 2020-04-08 06:51 725 8042
云南省疾控中心检验车赴勐腊开展防疫工作
推荐 2020-04-08 06:51 92 6268
沈阳城市学院商学院被青年志愿者协会授予“优秀志愿服务团队”
推荐 2020-04-08 06:51 706 4153
娱乐:郑爽,杨紫、邓伦、迪丽热巴、李易峰、唐嫣、王大陆
推荐 2020-04-08 06:51 489 3411
生活需要阳光和空气
推荐 2020-04-08 06:51 624 6668
正能量娱乐八卦:鹿晗、赵丽颖、刘昊然、张若昀、黄磊、周也
推荐 2020-04-08 06:51 217 1643
哪些明星曾带资进组?陈情令也中招
推荐 2020-04-08 06:51 665 2625
受新冠肺炎疫情影响 普利策奖获奖名单推迟两周出炉
推荐 2020-04-08 06:51 364 9237
“大虞海棠”锁了!虞书欣赵小棠婚纱造型太惊艳,公主女王驾到
推荐 2020-04-08 06:51 940 5575
宇宙少女程潇参加活动,穿短裙暴露未修图的腿,明星也不过如此!
推荐 2020-04-08 06:51 275 9888
来围观!地铁9号线(临潼线)最新施工进展
推荐 2020-04-08 06:51 418 8034
朱婷和中国女排国家队存在一个短板!球迷希望能够补上!
推荐 2020-04-08 06:51 763 9777
南昌九江萍乡等地12个PPP项目拟获千万资金支持
推荐 2020-04-08 06:51 123 1620
PCL揭幕战:4AM稳定反向,王欣“第一滴血”,米拉玛三雄出师不利
推荐 2020-04-08 06:50 211 9164
曼城主帅瓜迪奥拉母亲感染新冠病毒离世,各方纷纷表达哀思及慰问
推荐 2020-04-08 06:50 351 9221
昌黎交管大队关于有序恢复机动车驾驶人满分和审验教育现场学习的通告
推荐 2020-04-08 06:50 230 8076
贴假罚单的人抓住了!
推荐 2020-04-08 06:50 248 1591
威县法院首份《离婚证明书》“新鲜出炉”
推荐 2020-04-08 06:50 870 4140
珲春支援湖北勇士平安回家!请记住他们的名字
推荐 2020-04-08 06:50 854 4788
梦幻西游:简析精锐组平民娱乐单开,五开组合
推荐 2020-04-08 06:50 127 2644
现在流行超长围巾款,宋茜张钧甯戴上超有范,它们更是潮人必备品
推荐 2020-04-08 06:50 154 4367
【人居环境整治】黄花乡凉水泉村凝心聚力打赢“三大攻坚战”
推荐 2020-04-08 06:50 585 6272
盘点:2019年最热门十大电影,你看过几个?
推荐 2020-04-08 06:50 433 6213
开年这么苦 我要来点甜!
推荐 2020-04-08 06:50 518 9475
《亲爱的,热爱的》大叔和小萝莉的爱情故事,开启撒糖模式
推荐 2020-04-08 06:50 958 9031
红旗乡亿元养殖项目投产建设
推荐 2020-04-08 06:50 736 6221
直击现场开学第一天!永州高三初三学子踏入校园
推荐 2020-04-08 06:50 507 2903
成都最好吃的米线排行榜,这家离家这么近,别说你还没吃过!
推荐 2020-04-08 06:49 847 1139
南通如皋一店铺发生命案,有人员伤亡
推荐 2020-04-08 06:49 878 6228
有缘无份的三对星座情侣,谁是典型的一恋爱就结仇?有你吗?
推荐 2020-04-08 06:49 458 9815
湟源县:农机具助力春耕生产
推荐 2020-04-08 06:49 839 6156
全面复工,我们时刻准备着
推荐 2020-04-08 06:49 359 4679
美国新冠病毒感染病例超过38万 多州报告最多单日死亡病例
推荐 2020-04-08 06:48 898 6753
石家庄行唐:政府工作人员殴打女子 公安部门介入调查
推荐 2020-04-08 06:48 124 7679
潢川公安:护航春耕生产
推荐 2020-04-08 06:48 310 3932
同舟共济 献血战“疫”——江门市检察院党员干部积极参与无偿献血活动
推荐 2020-04-08 06:48 619 7807
娱料:焉栩嘉、朱正廷、蔡徐坤、白敬亭、胡歌霍建华
推荐 2020-04-08 06:48 763 5963
开学首日,青云谱交警奔赴各个中学门口!
推荐 2020-04-08 06:48 954 9100
冷水滩区市场监管局:集中整治交通问题顽瘴痼疾
推荐 2020-04-08 06:48 526 633
举国哀悼之际,这些人没有底线!公安机关已处理!
推荐 2020-04-08 06:48 489 7206
获奖啦!柳江法院审判庭第二支部荣获“学习强国平台学习先进党组织”称号
推荐 2020-04-08 06:48 773 3559
谢文华调研推动疫情防控和复工复学
推荐 2020-04-08 06:48 251 8968
出街必备神器荣耀30S评测:颜值爆表,性能炸裂
推荐 2020-04-08 06:47 736 8865
宁河聚焦: 开学时间确定啦! 小学初中高中大学的详细安排
推荐 2020-04-08 06:47 95 6336