天然的“祛湿王”,每天来1杯,湿气排得一干二净,体重也轻了

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原标题:天然的“祛湿王”,每天来1杯,湿气排得一干二净,体重也轻了

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饮食

中医认为,湿气是百病之源。女人湿气重会导致内分泌失调,引起疼经、宫寒等健康问题。湿气重还要影响脾胃的功能,导致身体各项机能下降。甚至是出现皮肤松弛、脸色蜡黄、身上有油腻感,总感觉身上有一层灰土蒙着,不但洗不干净,还容易长色斑长痘痘。那么我们如何判断自己是否湿气重呢?我们了解一下。湿气重不重?

天然的“祛湿王”,每天来1杯,湿气排得一干二净,体重也轻了

其实祛湿并不难,食疗就可以达到排湿毒、疏通身体皮肤脂肪淤塞、阻隔。火麻又称胡麻、山丝苗等,中医认为,火麻可以排毒减肥、润肠通便;荷叶具有很好排毒减肥、健脾去湿功效。火麻与荷叶协同作用,祛湿效果倍增。此外还加入茯苓,古人称之为四时神药,不管寒、温、风、湿诸疾,都能发挥其利水渗湿、消除水肿功效。因此因此,以火麻、荷叶为主要材料,加入茯苓、菊花等食材,不单只祛湿,而是从根本上解决人体湿气,先健脾,后祛湿。荷叶酵液,按照科学比例经过发酵,常喝有助于改善湿气引起的皮肤油腻、长痘痘、头昏身沉、肥胖、口臭等症状。


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